A quietude da mente é necessária..."
---------------
"O céu está sempre conosco. Nuvens podem bloquear nossa visão, mas sabemos com certeza que, por trás das nuvens, o céu azul profundo está lá. O céu é uma metáfora para nossa verdadeira natureza. Raramente vemos quem ou o que somos porque muitos pensamentos e distrações nos impedem de ver claramente o que realmente está lá. Essa visão de nossa verdadeira natureza só é possível quando as nuvens de pensamentos se dissipam; a quietude da mente é necessária para essa clareza. A quietude não pode ser forçada; a quietude aqui deve surgir espontaneamente por conta própria. Podemos, no entanto, criar as condições para esse surgimento. Para silenciar a mente, a respiração deve estar calma. Para acalmar a respiração, o corpo deve estar firme e estável. Quando essas condições são atendidas, a consciência profunda surge naturalmente. No entanto, esse estado só pode ser alcançado por comprometimento e dedicação. Comprometa-se com a quietude e permita que tudo o que surgir seja exatamente o que é." -Bernie Clark.
Nenhum comentário:
Postar um comentário