Sofrimento

"Não querer sentir dor e desconforto amplifica o sofrimento envolvido..."

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"Sem Sati (plena atenção), experienciamos a dor física e mental como inseparáveis do desejo de não as sentir. Sem Sati, experienciamos os problemas materiais e os problemas com as pessoas ao nosso redor, como inseparáveis do desejo de não os ter. O Buddha comparou a experiência de dor e desconforto, que ocorre em nossa vida, com ser atingido por uma flecha. Mas disse ele que os desejos e medos que surgem dependentes da dor são como veneno que nós mesmos besuntamos na ponta da flecha. Não querer sentir dor e desconforto amplifica o sofrimento envolvido. Como resultado, podemos ser presas do stress, ressentimento, raiva, ansiedade, depressão e desespero. Mas, com Sati e Kanti (paciência), podemos enfrentar a dor e o desconforto inevitáveis sem resistência. Livres das reações mentais condicionadas pelo anseio, podemos experienciar a dor sem sofrimento. Reconhecer a distinção entre dor e sofrimento é uma das maiores descobertas que podemos fazer." - Ajahn Jayasaro.

Boa Reflexão