"O trauma se manifesta de várias maneiras diferentes. Cada pessoa lida e reage de forma diversa. Por isso, ao sermos confrontados com ele, pode ser bastante difícil lidar com as emoções. E para cada indivíduo há uma abordagem específica para superar o trauma."
Sim, estamos vivendo um período altamente desafiador e traumático.
A inundação de nosso RGS, certamente está nos desafiando a termos Fé, Calma, resiliência e uma série de outros desafios que não somente ocorrem neste agora, mas que já se reflete no amanhã.
As chuvas deste início de maio provocaram as maiores enchentes da história do Rio Grande do Sul. O grande volume de água atinge 385 cidades - mais da metade dos municípios gaúchos -, vem deixando bairros inteiros submersos e provocando a evacuação da população de áreas de risco para abrigos públicos.
Boletim das 12h de segunda (6/5)
Municípios afetados: 364
Pessoas em abrigos: 20.070
Desalojados: 129.279
Afetados: 873.275
Feridos: 291
Desaparecidos: 111
Óbitos confirmados: 83
Óbitos em investigação*: 4
*Está sendo apurado se os óbitos têm relação com os eventos meteorológicos.
Fonte: Defesa Civil
Ressignificando as tragédias
Não responsabilizar o outro pelos seus problemas e dificuldades, exercitar o não julgamento, respeitar as pessoas como elas são, não olhar apenas para o comportamento de uma pessoa e sim para aquilo que atua sobre ela. Não separar os bons dos maus, mas buscar a reconciliação entre todas as criaturas.
Em síntese, esses são os princípios que norteiam a terapia conhecida como Constelação Familiar, abordagem sistêmico-fenomenológica em que o terapeuta, aqui chamado de constelador, vai trabalhar com os conteúdos que emergem do campo sistêmico do cliente, não criando conceitos e teorias. Apenas mostrando aquilo que está oculto e atuando sobre a pessoa de forma inconsciente.
Os dados acima, foram coletados em sites seguros, como da defesa Civil e o site : O Tempo, sob a ótica sistemica, ressignificar as tragédias e é neste raciocinio que venho aqui compartilhar com vocês oque já venho mapeando a alguns anos.
Sou Terapeuta Sistêmica e também facilitadora em jornadas transpessoais terapêuticas, onde reúno cá, minhas ferramentas também fundamentadas na leitura somato emocional, fundamentos ancestrais e vivências diretamente com diferentes culturas e tradições, bem como crenças, filosofias e psicologia relacionada a estes assuntos.
Tenho a dizer que o RGS carrega sua história e esta, deve ser também avaliada para que possamos trazer à luz da consciência, aspectos que muitas vezes ficam "invisíveis" aos olhos, ao sentir...
Quero dizer que estas tragédias que hoje vivenciamos, também já existiram em outras décadas e por isto, refletem um campo transgeracional,também.
Já vimos, nossos Pais, talvez, citarem a enchente de 1941,porém o RGS já viveu outras catástrofes climáticas pelas águas, em outras épocas,lá pelos anos 1800...então, temos aí, registrada uma dinâmica desta Terra que abraça tantas culturas, tantas tradições, não?
Então, esta memória ,estes traumas passados, se refletem de alguma forma agora, mas, o que fazemos então?
Não temos aqui, a pretensão de gerar uma chave para isto, mas sim, integrar forças de Vida, da própria Terra, desta nossa Terra,deste Estado,RGS.
Aqui, tivemos muitas batalhas, por exemplo, a Revolução Farroupilha, que durou 10 anos!
Tudo isto, gerou uma memória,concordam?
Digamos que nossa natureza é aguerrida.Um povo que não foge à luta,mas também, ainda guarda em sua história, muitas marcas, marcas trágicas!
Agora, estamos vivendo este cenário de "guerra" e toda Guerra, deixa marcas que não se apagam, apenas, as guardamos lá, em um compartimento de nós mesmos.
O Olhar sistêmico trás à LUZ, o que necessita ser reconhecido e ressignificado.
Todas estas pessoas, que perderam suas casas, perderam entes queridos, pessoas, animais...Todos nós, direta e indiretamente, estamos aí , vivendo esta tragédia, certamente a maior deste século e de outros...
Procurar olhar para tudo como foi e ver, realmente o que toca a cada um, também é tarefa de cada um de nós.
Como Terapeuta Sistêmica, busco olhar para este "campo morfico" e ver também meu lugar aí.
Há situações, em que realmente somos pequenos!Muito pequenos!
Estamos vendo dia após dia, cenas em que pessoas não puderam ser resgatadas, nem os animais e vieram a óbito.
O que busco neste contexto é não deixar que suas vidas passem desapercebidas. Que estas vidas, sejam reverenciadas, honradas por nós.
Que possamos avaliar profundamente nosso papel em sociedade, coletivamente,bem como a forma como nos relacionamos uns com os outros, indo além de crenças, filosofias, partidarismos...
Que todos sejamos respeitosos com a Terra, com toda forma de vida que aqui habita.
Que possamos respeitar pontos de vista, modo de ser, de cada um.
Possamos avaliar melhor a cartilha de nossos comportamentos, ideais, valores...
Ofertar nosso melhor, agradecer todos os dias, por estarmos vivos!
Constelar, tem me auxiliado a auxiliar ,então, por isto trago estes olhares aqui.
Talvez, olhando este cenário com outros olhos, possamos ir além do aparente e traçar um plano daqui para frente, diferente do que até então estivemos praticando.
Fica esta simples partilha e também minha disponibilidade para auxiliar a nivel emocional.
Minha leitura de vida sempre foi que : Não busquemos desculpas por não fazer e SIM, razões para fazer!
A FLECHA é uma ferramenta de amplos significados no Universo Indígena e hoje, um instrumento que também utilizo nos trabalhos que desenvolvo.
O primeiro e decisivo êxito de nossa vida foi nosso nascimento. Quando tivemos que vir ao mundo através de nossas próprias forças, sem intervenções externas, foi a melhor maneira e a que teve as mais vastas consequências. Pela primeira vez, tivemos que demonstrar nossa capacidade de nos impor.” Bert Hellinger
Começo este tema voltando um pouco no tempo...
Quero me reportar aos meus 7 anos, 8, 9 e dez anos...
Sim, tudo tem um antes e meu antes, aqui precisa ser visto.
Sou a mais nova de três filhas e na época em questão, meus Pais eram vivos e minha diferença de idade em relação as minhas irmãs, era, considerável na época.
A irmã do meio, era 4 anos mais velha e minha irmã mais "velha", tinha 7 anos de diferença.
Ambas, já namoravam, saiam para reuniões dançantes, enfim, tinham suas vidas de adolescentes, como toda adolescente.
Eu, uma criança ainda que brincava com suas bonecas, sonhava muito, sobretudo em ganhar uma bicicleta "caloi" vermelha!
Minha mãe, não trabalhava fora,meu Pai sim,mas era assim nesta época, lá pelos anos 1970...
Como toda criança, observava muito minha mãe na cozinha e adorava ver o que ela fazia,como fazia e meu Pai, que era muito brincalhão conosco,mas mais comigo, creio...
A gente enxerga os Pais como "super heróis" e eu via tanto minha Mãe, como meu Pai, como duas pessoas super dotadas!
Mas, eu andarilhava com meu Pai, normalmente ele me ensinava lutas, me ensinou a jogar tênis, desde os 7 anos e nós sempre estávamos juntos, como eu disse, talvez por eu ser a pequenina.
Crianças captam muitas coisas e comigo não era diferente...
Escutava muito, minha Mãe falar sobre dificuldades financeiras com meu Pai, sobre as filhas terem necessidades e sentia a preocupação deles,neste sentido e tantos outros...
Bem, vou buscar ir direto ao ponto,até porque,é apenas um raciocínio que estou aqui desenvolvendo.
Nossa vida não era tão fácil, me refiro aos aspectos financeiros,principalmente.
Tínhamos meia bolsa de estudos na escola Sévigné, uma ótima escola de freiras na rua Duque de Caxias, em Porto Alegre/RS ,que existe até os dias de hoje.
No dia 20 de Maio de 1972, após eu completar 10 anos, meu Pai veio à falecer em um campeonato de Tênis e desde então, minha vida, nossas vidas, sofreram muitos abalos!
Minha mãe teve que buscar trabalho,o que conseguiu em um prazo curto de tempo,mas o que devo destacar aqui, é que em um olhar de uma criança de dez anos, ficar sem a Mãe por perto e sem o seu "Herói", foi algo avassalador, que por muito tempo me causou muitos medos, tristezas e raivas que escondi em um poço bem fundo dentro de mim.
Os anos iam passando, fui crescendo...lidando comigo mesma,porque sempre via minha mãe preocupada com nosso sustento, sendo algo que me tirava o sono ver a ela tão triste e tão angustiada!
Lá por meus 13 anos, consegui meu primeiro emprego,como auxiliar de secretária...
Nunca tive muita sorte com empregos. Eu conseguia,mas era fogo de palha, não por minha responsabilidade,mas por circunstâncias onde eu sempre acabava "perdendo"...
E quero aqui voltar ao fato de que meu Pai, sempre enfrentava os mesmos desafios.Ele não criava muitas raízes nos empregos, acabando também perdendo...
Agora vou dar um pulo nesta história para que possam compreender o porque do titulo: O Sucesso profissional, O que é? Aqui começo a cruzar a visão sistêmica, como Terapeuta Sistêmica.
Hoje eu sei. Hoje eu vejo, olho para tudo como foi e percebo que também, de alguma forma tomei indevidamente muitas coisas.
Trabalhei desde cedo e ao longo da vida, mais doei do que recebi.
Eis aí um desequilíbrio, uma disfuncionalidade, concordam?
Estou com 62 anos e confesso que pelos tantos cursos, vivências, dentro do que faço, talvez, por um olhar " corporativo", de um sistema altamente competitivo, tivesse reunido aí,muitos "ganhos",mas o que são "ganhos", o que é sucesso?
Me refiro para você que lê aqui este breve relato.
O sucesso para mim, não se mede por cifras, definitivamente.
No olhar sistêmico, se aborda tanto as correlações com Pai como com a Mãe,pois ambos são mais que "pilares" em nossas vidas, porém, muitas vezes, ao olhar da criança, geramos expectativas, sonhamos alto, ao olhar para nossos Pais e esquecemos que são seres humanos, não são perfeitos, cometem equivocos, são vulneráveis, ainda que possam não reconhecer e entre muitas questões, podem falhar sim! Não são infalíveis!
Nós também Não!
O sucesso profissional é algo que vai além de conquistas materiais, creio. Vem da riqueza do que nos empenhamos, do amor com que fazemos as coisas, do como inspiramos pessoas, como geramos benefícios e posso dizer SIM, me considero uma pessoa que conquistou muito!
Não me refiro a cifras! As cifras são uma consequência de algo que não se mensura...
Mas, toda vez que o tema sucesso financeiro, ou sucesso profissional me chega, até por conta das Constelações Familiares Sistêmicas, este é um tema muito procurado para se Constelar e aí eu me pergunto:
O que falta ver?
Estamos a serviço de quem?
A resposta que me faz muito sentido hoje, é: SIM! Estou a serviço da Vida.
Observo, que entre "perdas" e danos, o balanço é positivo e aos 6.2 tenho orgulho de mim, sem pretensas falas e você?
Você tem orgulho de sua trajetória?
Você se considera uma pessoa de sucesso,porque prisma?
Você se contrataria?
Você costuma fazer um retrospecto de vida?
Conseguiria listar aqui, questões que configuram sucesso na sua vida?
Você se sente devedor (a),em algum aspecto?
Que tal listar suas Fortalezas e Fragilidades?
Então, faça este exercício consigo mesmo(a).
Depois, se por acaso, seguir se lastimando pelo que não fez, pergunte-se:
O que ou quem, falta em sua vida?
Não existe fracasso quando se busca "Fazer"...faz sentido?
Bem, vamos então refletir juntos e fazer este exercício,ok?
Agora, deixo aqui, uns referênciais de leitura para se você quiser ir mais fundo no tema, sob a visão das Constelações.
Filha de Zulma da Silva Utinguassú e Otávio T.Utinguassu
Segundo minha mãe(+), nasci quando tocava o sino da igreja do Rosário, às 18h, na Beneficiencia Portuguesa em Porto Alegre/RS.
Parece que foi ontem...
Nossa, como o tempo voa!
Tenho um lindo filho, José Otavio, uma querida Nora, Clarissa Molossi e ganhei um lindo neto: Noah...
Reconheço todo meu antes, com muita gratidão,neste hoje e busco fazer um melhor amanhã, a cada novo dia.
Não pretendo espremer minha história aqui, mas aviso aos interessados, que já estou em meu quinto livro,já plantei mais de uma árvore e vou indo "bem",com consciência de meus atos e responsabilidades assumidas.
Eu dou conta! Hoje eu vejo muitas coisas, com outros olhares...
Acolho minhas falhas humanas, fragilidades e fortalezas.
Acredito que sem pretensas falas, as fortalezas são bem equilibradas aí, mas as vulnerabilidades não escondo!
Alguns já disseram que quando nos reconhecemos pequenos, é quando crescemos.
Nunca tive receio em dizer o que sinto, ainda que muitas vezes eu preferisse mais escutar do que falar de mim e de minhas "nhanhas".
Sou uma mulher simples assim, com defeitos e qualidades, com medos, e ouso enfrentá-los.
Estou em minha casa, onde sempre almejei estar: No mato! Junto a natureza, rodeada de vida animal, vegetal, mineral e com quem assim busquei estar,meu companheiro de Vida, Raul.
Minha mãe faleceu em novembro de 2023 e meu Pai, em Maio de 1972.Ambos vivem em mim.
Hoje, aqui, diante de uma lareira, em uma tarde muito chuvosa, me encontro diante de cada um que conheci, que conheço ou possa conhecer.Recordo de todas as minhas relações e agradeço.
Gostaria de ter comprado um bolinho,mas é melhor assim, afinal, o açúcar não é lá muito bom, desculpa esfarrapada, rsss.
Quero agradecer aos antigos, todos que vieram antes, aos ancestrais, a criação!
Agradeço demais!
Tenho uma facilidade em visualizações e por isto, trouxe vocês todos aqui, frente a esta lareira...
Caso, você leia aqui, hoje ou depois e sinta vontade de escrever, escreva-me!
Muitas vezes, deixamos de colocar para fora, nossos sentimentos e engasgamos depois, ou pior...
Nunca deixe para amanhã, faça hoje!
Não tenhamos receio em falar, chorar, dizer sinto muito, ou mesmo dizer que sentimos medo, raiva, vergonha...
Pior é ficar com isso tudo aí, sem falar, sem ressignificar.
Por estas e outras, gosto do fogo.Aqui, tudo se pode dizer.
Aqui, se transforma, se transcende, se vira página!
Tive, em dezembro, no natal, com meu filho,neto,nora e meu filho me proporcionou uma conversa linda!
Gratidao, meu amor Jose Otavio!!!
EU VEJO VOCE!
Vejo voces!!!
A todas as amizades, todas as minhas relações, eu digo SIM! EU AGRADEÇO
Se eu ou meus antepassados, de alguma forma geramos desconforto a alguém, sinto muito!
Agora, vou para este novo ciclo, mais certa que a VIDA é o tesouro que recebemos de nossos PAIS e que em honra a eles, façamos bom uso desta vida!
PARABÉNS a todos nós!
Parabéns a mim mesma!
Sim, aprendi a me abraçar, acolher a minha criança que por muitos aniversários, esteve escondida debaixo de uma mesa, desde que seu PAI faleceu, em 20 de Maio de 1972.
Pai, eu te amo!
Obrigado PAI, por me conceder 10 anos ao meu lado, quando muitos nem conseguem ter um dia, ou nem conseguem ver seus PAIS.Há muitos órfãos de PAIS e Mães.
Minhas irmãs, agradeço por existirem e também me estimularem a crescer,muitas vezes rápido demais,mas foi como tinha que ter sido.
Sempre gostei muito de oráculos,mas não são brincadeira, tampouco métodos de adivinhação.
A Palavra "Oráculo", vem do latim e quer dizer previsão,ou,falar...
Históricamente, existem registros de consultas feitas a Divindades, em busca de respostas desde a Antiguidade, entretanto,foi na Grécia que esta consulta ganhou status mais elevado, chegando a se tornar um culto nacional com templos que eram construídos especificamente para realizar práticas "divinatórias".
Ao contrário do que muitos pensam, os oráculos não tem objetivo de prever apenas o futuro.Eles são capazes de fazer vir à tona, questões mal resolvidas do nosso passado e outras que necessitamos enfrentar no presente.
O Oráculo do Cavalo, tem sido uma ótima ferramenta sistêmica.
Destaquei aqui, este Oráculo, porque é um dos que mais tenho aplicado em meus trabalhos e atendimentos com as Constelações Familiares Sistêmicas.
Componho meditações com as cartas e hoje, a meditação aqui, trás a carta da Justiça.
Faz sentido para você?
Abaixo , copio a reflexão de hoje, que também é parte de um grupo que participo, sobre : Cavalgar destinos (Silvana Amodio), a profissional que criou este Oráculo e muito me sinto honrada em trocar vivências com ela.
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A carta da Justiça associada ao número 5 na numerologia pitagórica pode trazer muitas reflexões profundas e insights. O número 5, conhecido por sua associação com mudanças, liberdade e aventura, combinado com a Justiça, que fala sobre equilíbrio, verdade e consequências, cria um campo rico para explorar.
Como posso equilibrar minha necessidade de liberdade e aventura com as responsabilidades e obrigações que a vida me impõe?
Esta pergunta incentiva uma reflexão sobre como gerenciar os desejos pessoais de mudança e expansão, mantendo um senso de equilíbrio e responsabilidade dentro dos sistemas dos quais fazemos parte (como família, trabalho, comunidade).
A ideia é encontrar um caminho que respeite tanto as leis internas quanto as externas, navegando entre o desejo de explorar novos horizontes e a necessidade de manter a ordem e a justiça em nossas vidas.
Em que áreas da minha vida estou sendo chamada a fazer mudanças significativas para restaurar o equilíbrio e promover a justiça?
Essa pergunta foca na identificação de desequilíbrios ou injustiças em nosso ambiente ou comportamentos que podem estar clamando por transformação. Ela nos desafia a olhar sistemicamente para onde nossas ações (ou falta de atitudes) têm efeitos mais amplos e a considerar ajustes que não apenas beneficiem o indivíduo, mas também contribuam para o bem-estar do coletivo.
Informo que também administro um Grupo de Meditações Sistêmicas no WhatsApp e outro, direcionado ao projeto Equus do Espírito com Cavalos e as Constelações.
Se você sente este Chamado, já tem aqui, os caminhos...
O efeito mais nítido, mais imediato e mais inescapável da meditação é aumentar nosso auto-conhecimento..."
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“Quando, em meditação, sentamos para ficarmos em paz, surge do nosso interior um fluxo aparentemente interminável de memórias, anseios, pensamentos, conversas, cenas, desejos, pavores, libido e imagens, de todos os tipos, milhares e milhares. O efeito mais nítido, mais imediato e mais inescapável da meditação é aumentar nosso auto-conhecimento. Isso pode ser curioso, excitante e interessante mas pode ser também devastador. Nada, na condição humana, irá permanecer desconhecido ou estranho para quem tiver sentado, hora após hora, assim posicionado em segurança e continuamente consciente.” -Paul R. Fleischman.
